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Por Gerardo Castañeda
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Hola apasionados de la sexualidad y de "Sin Censura", les doy la mas cordial bienvenida a este espacio, en el que juntos aprenderemos cada vez un poco más acerca "del placer y otras delicias".
Aquí estaremos en contacto con información nueva cada semana. Espero que, además de gozar hablando de estos temas, la sección sea de su agrado. Cualquier comentario que quieran hacerme, lo agradeceré a los siguientes e-mails: sincensura69@hotmail.com o gercmerino@hotmail.com y recuerden: que lo último que les falte en la vida sea calentura y humedad.


LAS MEDIAS, ARTÍCULO DE CANASTA BASICA.

Que tal amigos sincensuromaniacos aficionados del placer y otras delicias. Los saludo con muchísimo gusto confiando plenamente en que todo va muy bien en sus vidas, sobretodo en lo que se refiere a la sexualidad.

La sensualidad en el vestir es un detalle que nunca debe olvidarse ni en hombres ni en mujeres, pero en esta ocasión quiero referirme a las mujeres . Y en particular a esa prenda tan especial y femenina que da un toque tan sensual a sus piernas y que ante un par de ellas bien puestas no hay nadie del sexo opuesto que se pueda resistir. Claro, me refiero a las medias.

Pero ¿Por qué las medias han sido por mas de un siglo una prenda con tanto éxito en la preferencia de las mujeres- y desde luego de los hombres-? Las razones son hasta lógicas: el material del que están fabricadas es mas que agradable al tacto; por otra parte todas las prendas de vestir que se ajustan al cuerpo por completo y que además son transparentes tienen un alto contenido erótico; no hay otra prenda que simbolice mejor la delicadeza de una mujer; además, hay que tomar en cuanta que las piernas son una parte del cuerpo que culturalmente no siempre pueden ser mostradas pero que expresan mucho de una mujer a nivel de un lenguaje no verbal y si dichas extremidades son magnificadas con estas prendas fabulosas, podemos entender el por que de la popularidad que tienen medias, pantimedias y accesorios de ese tipo.

Desafortunadamente, el uso de estas delicias al igual que muchas prendas que enfatizan la feminidad, se ha perdido últimamente por razones como la moda, la comodidad, la igualdad de genero o la economía. Pero creo que muchísimos de ustedes estarán de acuerdo conmigo en que la sensualidad delicada y femenina no esta peleada necesariamente con alguno de estos aspectos.

Así que, la razón de ser de este articulo, en realidad es la de invitar a las mujeres a rescatar la deliciosa y placentera costumbre de vestir sus piernas con unas medias del tipo, estilo talla y color que mas prefieran, créanme que hay muy pocas cosas que los hombres que las rodean y desde luego su pareja le agradecerían tanto.

Solo haz la prueba: ponte unas medias, compleméntalas con ropa y zapatos sensuales y dale a tu pareja un pase directo al fabuloso mundo del placer. ¡Atrévete y di si a la sensualidad!


Gerardo Castañeda.
Hola apasionados de la sexualidad y de "Sin Censura", les doy la mas cordial bienvenida a este espacio, en el que juntos aprenderemos cada vez un poco más acerca "del placer y otras delicias".
Aquí estaremos en contacto con información nueva cada semana. Espero que, además de gozar hablando de estos temas, la sección sea de su agrado. Cualquier comentario que quieran hacerme, lo agradeceré a los siguientes e-mails: sincensura69@hotmail.com o gercmerino@hotmail.com y recuerden: que lo último que les falte en la vida sea calentura y humedad.



EL VALOR DE UN BESO.

Que tal amigos sincensuromaniacos adictos al placer y otras delicias. Les saludo con muchísimo gusto esperando que su vida sexual en este momento de sus vidas sea casi inmejorable. Y digo casi por que en esta ocasión estoy aquí para darles unos tips excelentes que pueden ayudar a mejorar aun más sus ya placenteras vidas.

Quiero hablarles de un recurso muy sencillo y cotidiano, sobre todo para quienes tenemos pareja, pero que tal vez no hemos aprendido a explotar: el beso. Y es que pareciera que el beso sensual entre dos personas no es mas que un simple boleto de entrada, un simple ingrediente extra o peor aun, un requisito o tramite para llegar a “algo mas” como podría ser un faje o el coito.

En realidad, el beso, por si solo es una practica erótica y sensual por excelencia que no necesariamente requiere la ayuda de las manos, los genitales o los ojos para serlo. Y practicado en diferentes variedades, constituye una de las formas más excitantes y profundas de relación sexual.

¿No lo sabían? Eso no es ningún problema, ya que descubrir los fabulosos placeres que pueden sentirse al besar es muy fácil. Lo único que se necesita es: tener con quien, ganas de disfrutar y mantener nuestra boca en buen estado de salud e higiene.

Un beso puede ser dado sin ningún interés erótico y no necesariamente en la boca de otra persona, pero aquí hablaremos de los besos sexuales boca con boca. A continuación algunas variedades que se le puede dar a un beso para devolverle ese valor erótico que injustamente ha perdido:

-Tocar la nariz de la pareja, con las bocas a unos milímetros de distancia, sintiendo el aliento del otro.
-Con ojos y boca cerrados, buscar hasta encontrar la boca del otro y presionarla suave y lentamente.
-Rodear con la boca abierta los labios cerrados de la pareja y masajear moderadamente.
-Con ambas bocas abiertas, meter la lengua entre los dientes y los labios del otro.
-Lamer la boca (abierta o cerrada) de la pareja desde la barbilla hasta la frente.
-Con ambas bocas abiertas, introducir la lengua hasta lo más profundo de la boca del otro.
-Con los labios bien húmedos, masajear moderadamente unos a otros.
-Recorrer con la lengua la boca cerrada o los dientes de la pareja de izquierda a derecha.
-Abrir la boca hasta abarcar la barbilla y masajear con la lengua la parte inferior del labio del otro.
-Morder suavemente uno de los labios de la pareja mientras ella hace lo mismo con el suyo.
-Utilizar elementos adicionales como comida, hielo, agua, chicle, dulces, barba, bigote, una tercera boca, genitales, semen, etc.
-Cualquiera de los anteriores puede realizarse acostados, invirtiendo la posición de uno de los dos, en la ducha, en una tina o bajo el agua.
-Dormir o descansar manteniendo las bocas lo más cerca posible.

La duración de un beso lo decide cada pareja y la sugerencia es que se tenga la disposición de disfrutarlo independientemente de que venga acompañado de caricias o una relación sexual. Háganlo hoy mismo y les garantizo que, en menos de lo que se los digo, habrán llevado a sus respectivas parejas al maravilloso mundo del placer.


GERARDO CASTAÑEDA.



LA ENVOLTURA ES UN BUEN DETALLE.

Hola ¿qué tal amigos sincensuromaniacos adictos al placer y otras delicias? Espero que se la estén pasando muy bien, sobre todo sexualmente hablando.

En esta ocasión quiero hablarles de algo que, estoy seguro, casi todos hacemos o hemos hecho alguna vez, me refiero al hecho de vestirse de una forma sexualmente sugerente.

Muchos han de creer que vestirse “sexy” se refiere a una practica exclusivamente femenina; o bien, que se trata solo de hombres y mujeres que gustan de portar prendas pequeñas, escotadas, transparentes o ajustadas. Pero en realidad los elementos sensuales del vestido abarcan elementos mas simples que, complementados con accesorios, colores, maquillaje, calzado, perfumes, joyas, peinado y desde luego la actitud personalizada al portarlos; pueden dar a una persona –este conciente de ello o no- un atractivo sexual sensacional.

Las razones por las cuales una persona se viste de forma sexy pueden variar dependiendo el sexo, la edad, el estado de animo, si es en publico o en privado, el entorno sociocultural y físico, etc. Hay que recordar que el contenido erótico de una prenda de vestir varia dependiendo de la cultura de cada lugar. Una persona decide vestirse sexy por diversión, por presumir sus atributos, por encontrar pareja o satisfacerla, por erotizarse a si misma, por anunciar u ofrecer un producto o servicio que, aunque bien podría ser el mismo cuerpo, el que alguien se vista de forma evidentemente sexy no significa necesariamente que quiera tener relaciones sexuales.

Algunos ejemplos de prendas sensuales en nuestra cultura occidental pueden ser, en mujeres: blusas escotadas, pegadas, transparentes, de colores intensos y telas suaves; vestidos o faldas cortos, volátiles, pegados, largos y abiertos; pantalones entallados, largos cortos o muy cortos; mascadas, cinturones, bolsas, etc.; cabello suelto, zapatos altos, abiertos; medias y cualquier ropa interior de encaje o satinada.

En hombres: camisetas de hombros descubiertos; playeras entalladas con motivos un tanto agresivos; camisas desabotonadas del pecho; pantalones entallados cortos o largos; cinturones anchos; cabello suelto; tangas y boxers de algodón.

Ya hemos comentado que todos tenemos un poco de exhibicionistas, fetichistas o voyeuristas, y la prueba de ello esta en que quien se viste sexy esta motivado por el efecto que causa en quienes lo miran, que a su vez, cumplen con su rol quedando eróticamente satisfechos.

Vestirse sexy es una practica mucho mas importante de lo que pudiera creerse, ya que es una forma publica de vivir y expresar nuestra sexualidad; un efectivo recurso para mostrarnos y relacionarnos con el sexo opuesto; una fuente creativa, divertida y autorealizante de nuestro propio erotismo y tiene una influencia impresionante -para bien o para mal- en el campo laboral, comercial y del entretenimiento. Pero lo que más me gusta de todo esto: es una puerta más de entrada para pasar solo o con la pareja al maravilloso mundo del placer.

Gerardo Castañeda.

EL JUEGO QUE TODOS GANAMOS.


Hola amigos fanáticos del placer. Espero que este calorcito que nos ha estado rondando esté siendo un buen pretexto para dar a sus impulsos sexuales todo lo que les estén exigiendo.

Recuerden que el 5º Aniversario de sin censura está próximo ( 2 de julio de 2005 ), así que vayan haciendo el espacio en su agenda por que de verdad me gustaría que nadie de ustedes falte.

Y a propósito del mes del niño, en esta ocasión quiero hablarles de lo rico y divertido que puede ser el juego como elemento de variedad en las relaciones sexuales. Me refiero a jugar cualquier clase de juego -como los que jugábamos de niños- con un toque sensual, erótico y cachondo como una forma mas de crear ese acercamiento que comúnmente culmina en una relación sexual. Espero que a las sugerencias que a continuación les ofrezco, ustedes puedan agregar su propio toque de creatividad.

Juego de roles y situaciones. Se refiere a jugar con la pareja a que uno de los dos o los dos son otra persona, o bien, fingir que se vive otra situación. Este juego ayudara a “realizar” las fantasías sexuales de los miembros de la pareja que quizá en la vida cotidiana no podría llevar a cabo.

Verdad o reto. Se trata de que cada uno elija si prefiere contestar una pregunta intima de su vida sexual o cumple con un castigo que podría ser quitarse una prenda de vestir o hacer algo atrevido y erótico que otra persona quiera. Se puede jugar en grupo, aunque, si es en pareja se recomienda que ambos estén dispuestos a escuchar con madurez lo que preguntan.

Juegos de azar. La botella, los volados, la ruleta, la perinola, los dados, la lotería, el cubilete, las apuestas sobre cualquier tema, etc. Son juegos en los que ganar no depende directamente de quien juega y el ganador -en el grupo o la pareja- decidirá lo que el que pierde tendrá que hacer –desde luego algo atrevido, cachondo o sensual-. Las reglas podrán variar y serán de común acuerdo entre quienes juegan.

Juegos de mesa. Yo diría que podrían ser de mesa, piso o hasta de cama y los mas populares son: domino, baraja, damas chinas o inglesas, canicas, ajedrez, basta, uno, memorama, turista, monopolio, ping pong, billar, entre otros y algunos de habilidad como matatenas, trompo, Valero y hasta los videojuegos pueden servir como un excelente pretexto para bailar, desvestirse, tocar, morder, chupar, acariciar, practicar posturas, confesar y de mas retos cuyo único objetivo tendrá que ser la excitación sexual, el cachondeo y la explotación del erotismo.

Juegos extremos. Jugar a intercambiar parejas, a hacer cosas que violan las normas legales o a abandonar la propia preferencia sexual, puede ser muy erótico, rico y excitante, pero siempre hay que ser responsables ante las consecuencias; sobre todo si se trata de afectar a terceros, si se corre riesgo de embarazo no deseado o de contagio de alguna enfermedad.

Juguetes sexuales. Dicen que “lo importante es el juego, no el juguete”, pero no es fácil resistirse a la gran variedad de juguetes que podemos encontrar en las sexshops y de los cuales hablaré con detalle en otra ocasión. Sólo dirë que los juguetes sexuales no están hechos para el disfrute solitario, si no también para la diversión, variedad y placer de las parejas.

Creo que es hora de buscar y sacar a ese famoso niño que todos llevamos dentro y empezar a divertirse como todos unos adultos. Feliz viaje sin retorno al maravilloso, divertido y mágico mundo del placer.

Gerardo Castañeda.

GUÍA RÁPIDA DE LA MASTURBACIÓN LENTA.

Saludos amigos apasionados del placer y otras delicias. Espero que en sus vidas todo vaya bien y que lo ûltimo que les este faltando en estos días tan calurosos sea calentura y humedad, por que la verdad, serîa una lâstima que se lo perdieran. Ya saben que no hay pretextos para dejar de ser felices por vía sexual y, para demostrárselo, les voy a hablar de una actividad que, aunque tengan pareja, no necesitan siquiera de ella para realizarla y disfrutarla. Si, se trata de la deliciosa experiencia de la masturbación.

Aunque desafortunadamente todavía hay quienes no se animan a probar esta practica llamada también autoerotización, la mayoría la conoce como la estimulación de los propios genitales y, además, quienes la practican creen hacerlo de la manera mas adecuada. Y no es que haya una manera específica para hacerlo, pero:

- En realidad, el mal manejo de la masturbación si podría llegar a traer problemas como la fijación de alguna disfunción sexual.
- Quizá simplemente podríamos sacarle mas “jugo” para disfrutarla con mayor calidad y cantidad.

Así que será mejor aclarar que la masturbación es mucho más que solamente tocarse los genitales para sentir placer. Es para todas las edades, clases sociales y estados civiles; abarca la totalidad del cuerpo con todo y sus cinco sentidos. Y en todo caso, si es manejada adecuadamente, sus efectos serán múltiples a favor de la salud, el placer y la diversión.

Y a continuación una serie de tips que un servidor sugiere para dar a la autoerotización el tamaño y el valor que merece:

-Disponer de un lapso de tiempo más o menos largo (mínimo una hora)
-En un lugar privado, cómodo y libre de interrupciones.
-Una iluminación tenue (tal vez unas velas).
-Un olor agradable (incienso, perfume…)
-Música que les parezca sensual.
-Usar ropa suave y sensual (o ausencia total de ella)
-Hacerlo frente a un espejo, imagen, su pareja u otra(s) persona(s).
-Tomarse una sesión larga y tranquila de masaje y/o caricias en todo el cuerpo (del cabello a los pies).
-Estimular con la yema de los dedos, la palma de las manos, los pies, la boca, la lengua o cualquier objeto suave.
-Frotar unas partes del cuerpo con otras.
-Recurrir a talcos, aceites, cremas, agua, harina, miel, vino, leche, crema, merengue, frutas, almíbar, chocolate, etc.
-Acariciar, presionar, frotar o penetrar los genitales con lo que su creatividad y elasticidad les permitan (no se olviden de los dildos, vibradores y masturbadotes masculinos...)
-Volver a empezar cuantas veces quiera.

El orden de estas recomendaciones no altera el producto. Y ni el orgasmo ni la eyaculacion son indispensables, pero desde luego son recomendables y deliciosos.

Así de fácil podemos pasarnos horas y horas de exquisita soledad e ir y venir cuando queramos el maravilloso mundo del placer.

Gerardo Castañeda.




GUÍA RÁPIDA DE LA MASTURBACIÓN LENTA.

Saludos amigos apasionados del placer y otras delicias. Espero que en sus vidas todo vaya bien y que lo ultimo que les este faltando en estos días tan calurosos sea calentura y humedad, por que la verdad, seria una lastima que se lo perdieran. Ya saben que no hay pretextos para dejar de ser felices por vía sexual y, para demostrárselo, les voy a hablar de una actividad que, aunque tengan pareja, no necesitan siquiera de ella para realizarla y disfrutarla. Si, se trata de la deliciosa experiencia de la masturbación.

Aunque desafortunadamente todavía hay quienes no se animan a probar esta practica llamada también autoerotización, la mayoría la conoce como la estimulación de los propios genitales y, además, quienes la practican creen hacerlo de la manera mas adecuada. Y no es que haya una manera específica para hacerlo, pero:

- En realidad, el mal manejo de la masturbación si podría llegar a traer problemas como la fijación de alguna disfunción sexual.
- Quizá simplemente podríamos sacarle mas “jugo” para disfrutarla con mayor calidad y cantidad.

Así que será mejor aclarar que la masturbación es mucho más que solamente tocarse los genitales para sentir placer. Es para todas las edades, clases sociales y estados civiles; abarca la totalidad del cuerpo con todo y sus cinco sentidos. Y en todo caso, si es manejada adecuadamente, sus efectos serán múltiples a favor de la salud, el placer y la diversión.

Y a continuación una serie de tips que un servidor sugiere para dar a la autoerotización el tamaño y el valor que merece:

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- Disponer de un lapso de tiempo más o menos largo (mínimo una hora)
En un lugar privado, cómodo y libre de interrupciones.
Una iluminación tenue (tal vez unas velas).
Un olor agradable (incienso, perfume…)
Música que les parezca sensual.
Usar ropa suave y sensual (o ausencia total de ella)
Hacerlo frente a un espejo, imagen, su pareja u otra(s) persona(s).
Tomarse una sesión larga y tranquila de masaje y/o caricias en todo el cuerpo (del cabello a los pies).
Estimular con la yema de los dedos, la palma de las manos, los pies, la boca, la lengua o cualquier objeto suave.
Frotar unas partes del cuerpo con otras.
Recurrir a talcos, aceites, cremas, agua, harina, miel, vino, leche, crema, merengue, frutas, almíbar, chocolate, etc.
Acariciar, presionar, frotar o penetrar los genitales con lo que su creatividad y elasticidad les permitan (no se olviden de los dildos, vibradores y masturbadotes masculinos...)
Volver a empezar cuantas veces quiera.


El orden de estas recomendaciones no altera el producto. Y ni el orgasmo ni la eyaculacion son indispensables, pero desde luego son recomendables y deliciosos.

Así de fácil podemos pasarnos horas y horas de exquisita soledad e ir y venir cuando queramos el maravilloso mundo del placer.

Gerardo Castañeda.
NO LO NIEGES, TE CONVIENE.

Saludos amigos apasionados del placer y otras delicias, me da mucho gusto saludarlos una vez mas y espero que en esta temporada de vacaciones este en sus planes un largo viaje al maravilloso mundo del placer.

En esta ocasión quiero hablarles de unas herramientas muy importantes para dar a su vida sexual un toque de variedad y diversión con el que, desafortunadamente, a veces ni siquiera sabemos que tenemos a la mano o que podemos explotar como recurso: me refiero a las llamadas expresiones comporta mentales.

Exhibicionismo, voyeurismo, fetichismo y travestismo, que en un momento dado fueron tachadas de perversiones, pero que en realidad no son otra cosa que las expresiones comportamentales más comunes y conocidas. Y constituyen una enorme variedad de posibilidades para disfrutar de una vida sexual de una versátil e integral.

De estas conductas, todos tenemos al menos una cierta tendencia por alguna de ellas. Lo más importante será admitirlo y tomarlo en cuenta como parte de nuestros gustos y preferencias –incluso comentarlo a la pareja- para sacar provecho de ellas en la búsqueda de nuevos y hasta mejores placeres.

Exhibicionismo se refiere al hecho de erotizarse al mostrar los atributos físicos –con nada o casi nada de ropa- ante otras personas. Y, para los que gustan de esta conducta, con la pareja será una gran herramienta para sentirse pleno al saberse observado o admirado mientras se desviste o se conduce sin ropa.

Voyeurismo es el gusto erótico por observar a otra persona desvistiéndose o teniendo relaciones sexuales. Si se combina con el exhibicionismo de la pareja, puede resultar un juego muy excitante, solo es cuestión de comunicación.

Fetichismo se refiere a dar valor erótico a partes del cuerpo u objetos convencionalmente no lo tienen. La comunicación juega un papel muy importante para llegar a ser complacido y complacer a la pareja de una mejor manera.

travestismo es el contenido erótico que se le da al hecho de vestirse con ropa del sexo opuesto. Esta tendencia puede ir desde el espectáculo publico artístico, hasta el juego divertido de intercambiar atuendos de una pareja en la intimidad y no tiene que ver con la preferencia sexual de una persona.

Mencionare como aparte las tendencias de sadismo y masoquismo, ya que son, de las expresiones comportamentales comunes, las mas temidas, criticadas y consignadas. Y se refieren a sentir placer proporcionando y recibiendo agresiones físicas y verbales respectivamente. El sado-masoquismo puede ir desde palabras fuertes, una ligera nalgada o un pellizco, hasta actividades que causen lesiones.

Hay que recordar que estas expresiones comportamentales y el modo de llevarlas a cabo es responsabilidad de quien decide hacerlo y deberá tomarse en cuenta que la practica de ellas no deberá infringir las leyes y se harán con pleno consentimiento de las personas que participan.

De verdad les recomiendo que no echen en saco roto la sugerencia de utilizar todas sus tendencias personales para hacer realidad fantasías sin temor ni vergüenza y llegar por un camino, para muchos desconocido, al maravilloso mundo del placer.

Gerardo Castañeda.


ESTRENAR SIEMPRE ES UN PLACER.

Hola amigos fanáticos del placer y otras delicias espero que literalmente se la estén pasando muy bien. Quiero agradecer y saludar de una manera muy especial a toda la gente que suele escucharnos todos los días de 10:00 a 11:00 p.m. –hora de México- y que participa activamente en el programa radiofónico sin censura de la HR y a los que no, los invito a que nos sintonicen en su radio o por Internet.

En esta ocasión voy a hablarles de un momento muy especial en la vida de cualquier persona: “la primera vez”.claro, me refiero a cuando por primera vez una persona decide tener relaciones sexuales y tratare el tema con el enfoque de poder vencer los obstáculos que pudieran impedir que esta experiencia sea lo mas placentera posible:

Tener o no relaciones sexuales, ya sea por primera o enésima vez, debe ser una decisión totalmente personal, que no tenga que ver con influencias, acosos, chantajes, ni de ningún otro tipo de presiones de otra persona –incluyendo nuestra pareja-.

Iniciar una vida sexual activa significa asumir una enorme responsabilidad que tiene que ver con aspectos biológicos, reproductivos, psicológicos, sociales, emocionales y hasta económicos. Además, tendrá que implicar la capacidad de enfrentar las consecuencias de esta decisión. Por eso las relaciones sexuales no se recomiendan para menores de 18 años.

La comunicación en pareja es un elemento indispensable antes de iniciar la actividad sexual, ya que nos ayudara a expresar nuestras dudas, inquietudes, sentimientos de culpa, miedos, expectativas, deseos, gustos, fantasías y preferencias al respecto de la practica y, desde luego, nos ayudara a conocer de nuestra pareja lo propio y ayudara a aclarar y resolver algunas situaciones antes de actuar.

La información acerca de las responsabilidades que implica la iniciación en la vida sexual, los riesgos de contagio de enfermedades y de embarazo no deseado, también será un aspecto importantísimo antes de llevarla a cabo. A veces, la información formal adquirida en la escuela –o la informal con los amigos- no es suficiente o causa confusiones. Por eso les recomiendo que consideren la idea de acercarse a charlar con un profesional como un profesor, medico, psicólogo o sexólogo. Recuerden que hoy en dia ya no se vale decir “no lo sabia”.

La actitud que cada quien tiene hacia la sexualidad le dará a las relaciones sexuales una interpretación personal que puede ir desde algo sucio, pecaminoso y prohibido, hasta la experiencia mas placentera y maravillosa de su vida. Y los puntos tratados anteriormente nos brindan una oportunidad para que nuestra vida sexual activa sea –o por lo menos empiece a ser- plena y placentera desde el principio.

Una actitud libre de prejuicios, responsable y conciente ayudara además a que la primera relación sexual se caracterice por calidez, tacto, comprensión, gentileza y paciencia hacia nosotros mismos y nuestra pareja. Lo cual, al mismo tiempo, disminuirá la tensión, la angustia y el nerviosismo que por lo general acompañan a esta primera experiencia.

Pues no me queda mas que despedirme por el momento con una ultima sugerencia: es preferible que la relación sexual por primera vez sea planeada en el “cuando” pero en el “como”, es mejor dejarse llevar sin esperar cumplir con algo especifico, lo único que no hay que olvidar es que la relación sexual es para disfrutar. Así que Mucha suerte para los que apenas emprenden ese viaje hacia el maravilloso mundo del placer.

Gerardo Castañeda.




SEXO SEGURO, PLACER PURO.

Que tal amigos apasionados del placer y otras delicias. Estamos a punto de las vacaciones, el calorcito de la temporada empieza a hacerse presente y espero que se la estén pasando muy bien y que ya estén dando vuelo a la creatividad para planear unas vacaciones de mucha calidad en su actividad sexual .

Y, a propósito de calidad, precisamente quiero hablarles de ese placer inigualable que nos proporciona el saber que estamos llevando a cabo nuestra vida sexual de una manera segura y responsable.

Tal ves algunos de ustedes se la ha pasado ignorando la enorme importacia que tiene, tanto para uno mismo como para la pareja, el protegerse para evitar un embarazo, un contagio o una infección. Eso significa que no han tenido la oportunidad de disfrutar de la sexualidad al máximo y créanme que seria una lastima por que, aunque no lo crean, un contacto sexual y los deliciosos placeres que puede proporcionarnos, podría durar mucho mas tiempo si no tuviéramos que vivir esclavizados por la intranquilidad, preocupación, culpabilidad, angustia, estrés y hasta neurosis que nos puede provocar el hecho de saber que estamos teniendo encuentros sexuales de riesgo.

La buena noticia es que todavía estamos a tiempo –eso espero- para dar a nuestra vida sexual una mayor calidad en este aspecto. Y es por eso que me permito compartirles algunos consejos para poder tener relaciones sexuales placenteras y dormir tranquilos en un mismo día.

-Para las *parejas estables, que desde luego deben cuidar aspectos como la comunicación, la honestidad y la fidelidad, el principal riesgo es el de tener un embarazo no deseado; y para esto la solución resulta relativamente sencilla: el uso de anticonceptivos. Y para esto será necesaria la asesoría de un ginecólogo. Ya que, como sabemos, hay anticonceptivos que no pueden ser auto recetados o requieren de una capacitación adecuada para ser colocados y dependerá de factores como: frecuencia de la actividad sexual, características corporales de cada persona, etc.

Nota: el placer del sexo sin riesgos no se garantiza con el uso de anticonceptivos, si no con el uso estrictamente correcto de los mismos.

*Entenderemos por pareja estable a la constituida por miembros que se conocen después de un tiempo, que conocen mutuamente sus antecedentes sexuales, que no tienen contacto sexual con alguien más y cuya relación no ha sufrido un lapso de separación temporal. Por ejemplo: novios formales, unión libre, matrimonio, etc.

-Para las parejas ocasionales, los riesgos principales consisten – además del embarazo no deseado- en el contagio de cualquier
Infección o enfermedad que conocemos como sexualmente transmisibles y en las, que desde luego, se encuentra incluida el sida. Las recomendaciones para protección en este sentido son:

Para el sexo oral: utilizar preservativo en el pene –hay algunos hechos especialmente para esa practica-; y legapak en la vulva _ es un plástico elástico que se utiliza para conservar alimentos y también lo venden de sabores y colores para ese fin.

Para la penetración vaginal o anal: utilizar preservativo o dedales de látex. Sin olvidar que son personales, desechables y que se usa uno para cada zona corporal.

El aspecto de la culpabilidad es algo más o menos complejo y generalmente necesitara de la asesoría de un especialista como el psicólogo o el sexólogo para liberar las cargas ideológicas que de alguna manera suelen estorbar en una vida sexual plena.

Ahora si, ya sabemos que hay otro modo de hacer que el placer sexual que tanto valoramos en la vida pueda ser aun más grande y llegar de una forma mucho más intensa y duradera al maravilloso mundo del placer.

Gerardo Castañeda.



EL SEXO ORAL, UNA FUENTE DE PLACER AL ALCANCE DE TODOS.

Que tal amigos apasionados del placer y otras delicias. Espero que en sus vidas todo vaya muy bien -sobre todo en el aspecto sexual.- En esta ocasión quiero hablarles de una practica que solo bajo su propia responsabilidad se pueden perder, me refiero al delicioso placer del sexo oral.

Llamadas también técnicas orogenitales por Hunt en 1974, el felatorismo (chupar el pene) y el cunilinguo (lamer la vulva) practicas sexuales tan antiguas como el mismo ser humano sobre la tierra, son uno de los rasgos mas notables de le la revolución sexual de las ultimas décadas del siglo XX en nuestra sociedad. Y no son otra cosa que la estimulación directa de los genitales del hombre o la mujer con la boca, o bien, la estimulación de la boca con los genitales de otra persona. Difícilmente podría incluirse en la masturbación, pero desde luego no excluye a ninguna preferencia sexual.

La definición perece muy simple, sin embargo el sexo oral nos ofrece una casi inagotable gama de técnicas y variedades que lo convierten en un verdadero arte. Y he aquí algunas sugerencias de un servidor para tener horas y horas de placer:

- Antes que nada recuerde que, sobre todo en esta practica, la higiene de la boca y de los genitales es muy importante. Si su pareja es ocasional no dude en protegerse usando condón en el pene o legapak en la vulva. El uso de medicamentos o anticonceptivos locales puede causar desagrado, realice el sexo oral antes de usarlos o consulte a su medico. La barba o bigote puede ser agradable para algunos, pero esté atento a las observaciones de su pareja.

- El lugar es importante y podemos considerar desde la alcoba o cualquier otra habitación, hasta la ducha o sumergidos en una alberca. Para esta practica no siempre será necesario estar totalmente desnudo, y esto facilita las cosas -solo procure no dar espectáculos involuntarios, ni infringir la normatividad legal.

- La postura es otro aspecto que le dará un toque especial. Nombraré algunas sugerencias: el típico "69" acostados de lado, uno sobre otro -o incluso uno de pie sosteniendo al otro de cabeza- para una estimulación mutua simultanea.
Uno colocado en "cuatro puntos" y la pareja estimulando por la parte de atrás.
Uno acostado o sentado con las piernas abiertas y el otro hincado estimulando de frente.
Uno de pie y el otro, colgado de algo mas alto, abrazar de frente con las piernas la cabeza del compañero.
Uno acostado y el otro "sentado" sobre el rostro del compañero.

- Para hablar de la forma de hacerlo, a continuación aparece una tabla en donde usted podrá combinar un elemento de cada grupo y aplicar a estas su creatividad, estilo e intensidad personal:


ZONA ORAL:
Lengua, labios, dientes, paladar, *nariz.

TECNICA:
Lamer, chupar, acariciar, succionar, morder, besar, penetrar, presionar, oler.

ZONA GENITAL:
Clitoris, pubis, glande, testículos, labios vaginales, uretra, ingles, vagina, pene, perineo, *ano.

*No son parte de la boca ni de los genitales pero su intervención ayuda mucho.


Por último, la práctica del sexo oral puede ser muy atractiva y placentera para algunos, pero no para otros. Así que, como en el caso de cualquier otra practica sexual, dependerá de la preferencia o la aceptación de uno o los dos miembros de la pareja y puede llevarse a cabo como previo al coito o como una practica independiente cuya intensidad puede ir, desde unos cuantos besitos, hasta el orgasmo y la eyaculación.

Por mi parte les recomiendo que se atrevan y disfruten de esta excelente opción que seguramente los hará llegar de una forma muy especial al maravilloso mundo del placer.

Gerardo Castañeda




Y ANTES DEL PLACER... MAS PLACER.

Que tal amigos apasionados del placer y otras delicias. Me da gusto saludarlos otra vez en esta semana en la que todavía nos queda mucho por celebrar por el mes de la amistad y el amor. Por cierto, espero que el 14 de febrero haya sido un día especial y que hayan dado y recibido muchísimas muestras de amistad y amor.

En esta ocasión quiero hablarles un poco acerca de aquel momento tan especial e importante que antecede a una relación sexual propiamente dicha.

Todos sabemos que, con respecto al tema, no existen reglas fijas, ni siquiera en algo tan básico como lo es este momento al que solemos conocer como preludio amoroso. Así que, inclusive habrá momentos en que la excitación sea tan intensa y el deseo tan apremiante, que una pareja y aquí vamos a incluir la sesión con uno mismo- optara por ir directamente a la genitalidad
(penetración, orgasmo y/o eyaculación). Pero ahora vamos a hablar de esos momentos en que contamos con el espacio y el tiempo suficientes como para ir subiendo la temperatura poco a poco mientras, al mismo tiempo, los cuerpos se preparan adecuadamente para una relación sexual placentera al máximo antes, mucho antes de ir directo al grano.
Bueno, pues comenzaré por decir que el momento previo al coito no es menos importante ni placentero, ni se trata de algo que termina cuando empieza la genitalidad, simplemente no hay una línea divisoria entre uno y otro, pero se hace énfasis al antes de como una manera de valorar y explotar el potencial que todo nuestro cuerpo y no solo los genitales nos ofrece para darle la mayor plenitud posible a nuestra vida sexual.

Sería imposible adivinar lo que le gastaría más a cada persona, pero a continuación daré algunos tips que considero básicos para la mayoría:

Antes que nada, habrá que tomar en cuenta la higiene de todo el cuerpo, la limpieza bucal y el mantenimiento de las uñas. Así como evitar la portacion de accesorios como reloj, pulseras, anillos, aretes en cualquier parte del cuerpo- gargantillas, etc. Para no causar una sensación molesta o incomoda. Recuerde que se trata de sentir solo placer.
No hay tiempo limite, pero creanme que entre mas tiempo, mucho mejor.
El masaje sensual puede ser una cosa aparte, pero puede ayudar muchísimo sobre todo a una pareja que aun no se conoce en la intimidad, tanto para romper el hielo, como para detectar lo que la pareja disfruta más. Aquí será muy importante diferenciar entre lo que causa placer y lo que causa simples cosquillas.
Las caricias suaves con la yema de los dedos en partes como brazos, piernas, nalgas, espalda, pecho. Abdomen, cabello, etc., ayudara mucho incluso estando aun vestido a prepararse para algo cada vez más intenso.
Los besos suaves comenzando por la boca, rostro y cuello, hasta llegar a las uñas de los pies, pueden ir aumentando en intensidad y profundidad utilizando incluso lengua y dientes es algo a lo que muy pocos nos podemos resistir.
El estar abrazados, ya sea de pie o acostados, frente a frente, en cucharas, en 69 o como su creatividad se lo pida, dará a cada postura sensaciones diferentes a las caricias, besos, mordiscos, pellizcos, soplidos, langüeteos y hasta pequeños golpes que usted podrá brindar a su pareja según sus gustos.
El sexo oral y la estimulación manual de los genitales puede considerarse como la última etapa de este preludio antes del coito y consistirá en acariciar o manipular con boca o manos los genitales del otro. En esta etapa puede ya haber orgasmos y hasta eyaculaciones y no será necesariamente una regla realizar la penetración para sentir que se ha tenido una relación sexual completa.

Pues ¿qué les parece? Espero que ésta información les sirva de algo para su próxima relación sexual. Tómenlo en cuenta y verán que en menos de lo que lo escribo, ustedes estarán visitando el maravilloso mundo del placer.

Gerardo Castañeda.

LAS ZONAS ERÓGENAS.

Hola amigos apasionados del placer y otras delicias. Espero que hayan pasado una semana de lo mas caliente y húmeda y que ya estén dando y recibiendo a diario su dosis de caricias sin excusa ni pretexto.

Esta vez quiero hablarles sobre las zonas erógenas. Se trata de las partes del cuerpo que contienen en términos anatómicos concentraciones nerviosas importantes y que al ser estimuladas de diversas maneras producen placer y excitación sexual. Sin embargo, el contenido erógeno de una parte del cuerpo varia de una persona a otra dependiendo de otros factores que influyen en esto como es el caso del valor cultural o psicológico que se le puede dar. Por lo tanto, resultaría imposible establecer una lista de puntos exactos en general; la ùnica manera de saberlo consiste en llevar a la practica la comunicación efectiva verbal o no verbal con la pareja.

No podemos negar que, en general, son los genitales son los que encabezan la lista de las zonas erógenas. Pero como mi intención es promover el conocimiento y la explotación extrema del potencial que las demás zonas erógenas nos ofrecen, trataremos de hablar de estas ultimas como prioridad.

De hecho, absolutamente cualquier parte externa de nuestro cuerpo puede ser o llegar a ser, una excelente fuente de placer y sensualidad, pero por aquellos que quizá creen que hay áreas que están prohibidas o que no tienen tiempo para darle un espacio a la creatividad, a continuación me permitiré dar algunas sugerencias:
Pechos, pezones, abdomen, espalda, nalgas, muslos, ingles, nariz, bello corporal, rodillas, frente, brazos, codos, axilas, pantorrillas, encías, hombros, tobillos, dientes, orejas, talones, lengua, nuca, manos, ombligo, cabeza, pies, mejillas, uñas, muñecas, entrepierna, cabello,
cuello, párpados, barba, ano, caderas, cejas, vulva, clítoris, escroto, pene, glande, prepucio, labios de la vulva, perineo, monte de venus, fosas nasales,
dedos(los 20), labios de la boca.
¿Què les parece? Las anteriores con todas sus combinaciones y variaciones de intensidad, temperatura y textura posibles, ya que, para estimularlas no solo se cuenta con las manos, si no que la lista es igual a la anterior, agregándole incluso una serie de objetos y sustancias cuya lista si es interminable que podemos utilizar para estimular o autoestimularnos como mejor se nos antoje.
En realidad, en términos del placer, no hay mucho mas que decir acerca de las zonas erógenas, así que lo único que quiero decirles es que se atrevan a explorarse, seguramente descubrirán mas de un caminito en su propio cuerpo por donde puedan llegar al maravilloso mundo del placer extremo.

Así que... ¡¡¡ manos a la obra!!!

Y recuerden, que lo ultimo que les falte en la vida sea calentura y humedad.

Gerardo Castañeda.





LAS CARICIAS.

Mas allá del placer sexual que provocan a quien las da y las recibe, las caricias son una fuente insustituible de salud física y mental. Las necesitamos para desarrollarnos desde el vientre materno; durante la infancia son básicas para la comunicación y el desarrollo; y entre adultos, son -o al menos deberían ser- la puerta a una vida sexual plena.

Sin embargo, y por más absurdo que parezca, las caricias no siempre han encontrado la oportunidad de ser manifestadas libremente -dependiendo del lugar, la época, edad, circunstancia, etc., ya que han tenido que sujetarse a las pautas de conducta que de alguna manera las permiten o no en las diferentes culturas.

Los especialistas distinguen en el ser humano tres edades bien delimitadas respecto a las caricias:

- En la niñez. Es el periodo en que normalmente se reciben y se efectúan más caricias.

- En la pubertad y la adolescencia. Están marcadas por un rechazo y un cambio de actitud hacia el contacto, ya que en esta etapa adquieren un rasgo marcadamente sensual y están limitadas casi siempre a los momentos de sexo.

- En la madurez y la ancianidad. Las personas añosas reciben una cantidad muy pobre de caricias que disminuye aun más conforme la edad aumenta.

A pesar de la importancia vital que tiene el hecho de dar y recibir caricias, se sabe que son una forma de lenguaje corporal que la especie humana no hereda genéticamente, son más bien una serie de pautas adquiridas. Es decir, un adulto sentirá placer al acariciar o ser acariciado en la medida en que lo haya experimentado cuando niño o adolescente.
En otras palabras, no todas las personas saben y disfrutan la práctica de las caricias si no lo aprenden.

Hablando de sensualidad, el catalogo interminable que las caricias ofrecen solo dependerá de la capacidad creativa e imaginativa de quien se permita disfrutarlas. Partiendo de la base biológica del órgano mas grande de nuestro cuerpo, -la piel- nos ofrece con sus abundantes "zonas erógenas" y tomando en cuenta el valor agregado que cada una de estas tiene para cada persona, una sesión de caricias sensuales -con uno mismo o con la pareja, trío, cuarteto, etc. según se prefiera-, además de garantizarte una salud favorable, probablemente te llevara -al menos por unos minutos-, al maravilloso mundo del placer extremo.

Y tú, ¿has dado o recibido ya tu dosis de caricias el día de hoy?

Gerardo Castañeda
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